զսպել իրեն և նվազեցնել չափազանցությունը կամ ուժգնությունը
Բնական օրինակներ
Der Vorsitzende bat beide Seiten, sich im Ton zu mäßigen.
Նիստի նախագահը երկու կողմերին խնդրեց մեղմել խոսքի տոնը։
Nach der Diagnose mäßigte er sich beim Alkoholkonsum deutlich.
Ախտորոշումից հետո նա զգալիորեն սահմանափակեց ալկոհոլի օգտագործումը։
Wer ernst genommen werden will, sollte sich mit pauschalen Vorwürfen mäßigen.
Ով ուզում է լուրջ ընկալվել, պետք է զսպված լինի ընդհանրական մեղադրանքներում։
Կիրառության նշում
Անդրադարձ ձևը շեշտում է ինքնազսպումը, իսկ առանց sich-ի mäßigen-ը կարող է նշանակել մեկ այլ բանի ուժգնությունը նվազեցնել։
