die Praxis, den Geist zu fokussieren oder zu beruhigen, häufig durch Aufmerksamkeit auf Atmung, Wahrnehmung oder wiederholte Gedanken
Natürliche Beispiele
Daily meditation helps her settle before demanding meetings.
Tägliche Meditation hilft ihr, vor anspruchsvollen Besprechungen zur Ruhe zu kommen.
The session begins with ten minutes of meditation.
Die Sitzung beginnt mit zehn Minuten Meditation.
He learned to manage stress through meditation.
Er lernte, Stress durch Meditation zu bewältigen.
Gebrauchshinweis
Meditation kann je nach Kontext säkular, religiös oder therapeutisch sein.
